Abstract: . . .  más rápido reciba tratamiento, más rápido se sentirá mejor. Haga una cita para visitar al encargado del cuidado de su salud. Explíquele cómo se ha sentido y pregúntele si es posible que sea una depresión seria. Después de preguntar sobre sus síntomas y de hacerse otros chequeos, . . .
. . .  posible que las Guía No. 15 Cuando se tiene depresión, hablar con un amigo o un familiar puede servir de consuelo. Cómo reconocer y manejar la depresión cuando se tiene diabetes Page 2 personas con diabetes se preocupen . . .
. . .  Guía No. 15 Cuando se tiene depresión, hablar con un amigo o un familiar puede servir de consuelo. Cómo reconocer y manejar la depresión cuando se tiene diabetes Page 2 personas con diabetes se preocupen por las  . . .
. . .  depresión La depresión puede ir y venir durante toda la vida, especialmente si padece de diabetes y está en alto riesgo de depresión. Si conoce los síntomas de ésta y se pone en acción para recibir ayuda, podrá regresar a "ser usted mismo" lo antes posible.  . . .
. . .  puede ayudar a sentir mejoría. La actividad física también puede ayudarlo a sentirse mejor, no sólo cuando está deprimido sino también cuando ya se está sintiendo mejor. Salga a caminar todos los días, juegue con los niños o busque otra actividad que le guste, como bailar,  . . .
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