Abstract: . . .  camminare in montagna o fare giardinaggio. Quindi si può provare a passare in rassegna le varie opportunità di muoversi senza limitarsi a quelle “classiche”.    Per la maggior parte delle persone, l’attività fisica non solo fa bene alla salute, ma è anche molto piacevole, specie se svolta in compagnia. E allora, cominciamo semplicemente a pensarci: il resto forse verrà da sé.   Susanna Morgante, . . .
. . .  in montagna o fare giardinaggio. Quindi si può provare a passare in rassegna le varie opportunità di muoversi senza limitarsi a quelle “classiche”.    Per la maggior parte delle persone, l’attività fisica non solo fa bene alla salute, ma è anche molto piacevole, specie se svolta in compagnia. E allora, cominciamo semplicemente a pensarci: il resto forse verrà da sé.   Susanna Morgante, medico, Dipartimento . . .
. . .     La comparsa e la progressione del diabete (come di molte altre malattie croniche) è legata a scorretti stili di vita, tra cui gioca un ruolo importante l’eccessiva sedentarietà . L’attività fisica infatti previene anche l’obesità, la sindrome metabolica (in cui si associano dislipidemia, obesità, ipertensione e alterato controllo della glicemia) e le malattie cardiovascolari: ipertensione, infarto, accidenti vascolari . . .
. . .  corso di attività è spesso sopravvalutato . Questo rischio esiste, ma va in realtà contrapposto a quello, ben più grave, dovuto all’assenza di movimento. Infatti secondo l’Associazione Americana per la Ricerca sul Diabete le persone diabetiche non trattate con insulina, in assenza di rilevanti malattie cardiovascolari e neurologiche, possono in generale effettuare l’attività fisica senza presentare problemi superiori alle . . .
--1695,4,212,2022,8475